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    正確洗手 “手”筑健康

    正確洗手?????? “手”筑健康
    一、下列十種情況需要洗手:
    飯前飯后;便前便后;吃藥之前;接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完掃除工作之后;接觸錢幣之后;接觸別人之后;在室外玩耍沾染了臟東西之后;戶外運動、作業、購物之后;抱孩子之前;與患者接觸后、接觸過傳染物品的更要經過消毒反復洗;觸摸眼、口、鼻前要洗手;戴口罩前及除口罩后應洗手;接觸公用物件如扶手、門柄、電梯按鈕、公共電話后要洗手;從外面回家后要洗手。
    二、正確的洗手方法:
    洗手打開水龍頭后,流動的水沖洗手部,應使手腕、手掌和手指充分浸濕;打上肥皂或洗滌液,均勻涂抹,搓出沫兒,讓手掌、手背、手指、指縫等都沾滿,然后反復搓揉雙手及腕部。整個搓揉時間不應少于30秒,最后再用流動的自來水沖洗干凈,直至手上不再有肥皂沫兒為止。一般情況下,應照此辦法重復兩到三遍,以保證把全部臟東西去除。觸摸過傳染物品的手,洗時更要嚴格消毒,至少應照此辦法搓沖五至六遍,使“保險系數”更大一些。再用清水沖洗,沖洗時把手指尖向下,雙手下垂,讓水把香皂泡沫順手指沖下,這樣不會使臟水再次污染手和前臂。
    三、三個環節不能忽視:
    (一)、是要注意清除容易沾染致病菌的指甲、指尖、指甲縫、指關節等部位,務必將其中的污垢去除。
    (二)、是要注意徹底清洗戴戒指的部位,因為手上戴了戒指,會使局部形成一個藏污納垢的“特區”,稍不注意就會使細菌“漏網”。
    (三)、是注意隨時清洗水龍頭開關。因為洗手前開水龍頭時,臟手實際上已經污染了水龍頭開關。 開關處也要用手打上肥皂沫兒摩擦一會兒,用雙手捧水沖洗干凈,然后再關水龍頭。如果用的是“腳踏式”或“感應式”開關,則省事多了。手洗凈后,一定要用干凈的個人專用毛巾、手絹或一次性消毒紙巾擦干雙手,并勤換毛巾。如果用臟毛巾或臟手絹,甚至用衣襟擦手,實際上會造成“二次污染”。有的洗手間置有“自動干手器”,洗凈后及時把濕手烘干,當然更好;如果上述條件都不具備,讓濕手自動“晾干”,也不失為一種好辦法。



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